HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

〝速く走る”ことにフォーカスした1日限定の運動教室

私たちは、幼少期からあらゆる場面で【走る】という動作を経験しており、速く走るというのは多くの人の目標ではないでしょうか？
しかしながら、その正しい動き方、身体の使い方は学んできた記憶はありません。
現在、JMS（junior Movement School）では正しい身体の使い方を基礎から学ぶことで、運動能力の向上を目指し、子どもたちは日々励んでいます！
今回は【走り】をテーマにJMS会員以外の皆様にも、正しい身体の使い方を伝え、能力の向上に貢献したいと思います。
この機会に、速く走るための身体の機能改善トレーニングを学び、正しい走り方を習得しましょう！