HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

皆さん、こんにちは。ケアウイング曙トレーナーの髙橋　大輔です。

２月２日（土）、グランドプリンスホテル広島において、「中・高合同指導者研修会」が行われました。
この研修会は、次期国体候補選手等育成強化事業の一環として、異なる競技の中・高等学校の指導者の方々が一堂に会し、選手の育成強化と情報共有の場として毎年行われているものです。
今回この研修会で、私は「弱点やくせを見つけ出し、正しい筋肉の使い方を見つける　ＦＭＳ」というテーマで、９０分間講義と実技を行いました。

講義では「人の体が正しく使われるには」ということを中心に、普段あまり意識することのない手足の重さや姿勢の話をしました。


　　

　　
講義の後に行った実技では、「基本的な動作からクセを見つける」ための方法を実際に指導者の方に行っていただきました。

簡単そうに見えて、正しく行おうとすると意外と上手く出来ないので、自分の動きを通して「正しく自分の体を使う」ことの難しさを改めて感じていただくことができたと思います。


　　
ケアウイングでは、これからもジュニア育成のための指導者のサポートも積極的に行っていきます。