HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

　皆さん、こんにちは。 メディカルフットネスクラブ　ウイング呉インストラクターの石津　聡です。
　只今、私と藤森インストラクターは、１１月３日（日）に行われる“下関海峡マラソン２０１３”に向けて、ランニングとトレーニングに励んでおります。
　２人共人生初のフルマラソンへの挑戦です。
　今回、そのトレーニングの一環として、ハーフマラソン大会に出場しましたので、ご報告いたします。

　９月１日（日）、会員様６名（写真は１名）と共に、広島県山県郡北広島町で開催された“第３０回記念八幡高原聖湖マラソン”に出場しました。
　今まで最長で１０Ｋｍまでしか走ったことがありませんでしたので、人生初のハーフマラソンでもありました。
　当日は、台風の影響で大雨の中での開催となり、１５Ｋｍ位までは気持ちよく走れていましたが、終盤は雨の影響で身体が冷え、思うように走る事ができませんでした。
　しかし、このコンディションの中、全員が無事にゴールすることができました。
　自身で目標としていた２時間切りを達成する事はできましたが、雨対策、練習不足など、課題の多く残る大会となりました。
　
　
　　　　　　　
　
　　　　　　　　　　　　　
　

　フルマラソンまで２ヶ月を切りました。
　今回の経験を活かして、フルマラソンを完走できるよう、今後もランニング＆トレーニングに取り組みたいと思います。