HISHOKAIグループ　医療法人社団 飛翔会

　ケアウイング曙トレーナーの髙橋　大輔です。

　１２月１９日（木）に、呉工業高等専門学校にて講義を行ってきました。
　呉工業高等専門学校では、毎年部活動の次期部長にリーダーとしての自覚を促すため、“スポーツリーダーズセミナー”を行っており、今回昨年に引き続き２回目の講義をさせていただくこととなりました。
　セミナーは、午前と午後合わせて４時間３０分、「筋力トレーニングの効果的な方法と事故防止」というテーマで、実技を織り交ぜながら講義を行いました。

　午前中の講義では、「筋力トレーニングの基礎知識」として座学を中心に話をしました。
　参加してくれた学生達は、「さすが次期リーダー！」という感じで、様々な質問をしてくれました。
　






　

　午後からは、トレーニングルームに場所を移し、トレーニング中の事故やその防止方法についての講義を行いました。
　講義では、「どのような事故やケガが考えられるか？」ということを皆で考え、トレーニングルームを使用したことのある学生とそうでない学生とがいる中で、様々な意見が出てきて、とても楽しいセミナーとなりました。
　








　

　今回のセミナーでは、学生達のとにかく何かを学ぼうという姿勢は、とてもいい刺激になりました。

　ケアウイングでは、これからも地域貢献の一環として、中学生・高校生など学校スポーツのサポートを行っていきます！